Les 4 phases de l'expatriation.

Quand on change de pays, on passe par différents stades, et le moral n'est pas le même quand on vient d'arriver que 10ans après!
Alors que se passe-il dans la tête d'un expatrié? A quoi ressemble ce yoyo émotionnel?

 

Phase 1 : Émerveillement total.

Tout est nouveau et nous étonne!
Cette petite rue avec ce magasin tout mignon, cette maison de briques rouges typiquement anglaise, et ces voitures qui roulent du mauvais coté... Haaa qu'est-ce qu'on a de la chance d’être ici!
Vous l'aurez compris tout nous parait exotique et incroyable.
Tout ce qu'on voit est positif, notre pays d'accueil est vraiment merveilleux, la culture est rafraîchissante, bref nous vivons vraiment dans un cadre idyllique!
Je dirais que cette phase dure quelques mois. On pourrait presque dire qu'on "habite en vacances".

Phase 2 : Le Chamboulement total.

Nooon! Mais comment est-ce possible de s’intégrer dans ce pays? Tout est si différent!
Nos amis et notre famille sont loin, on est un peu perdu, ce qui semblait géniale il y a quelques semaines est maintenant d'un banale affligeant...
En bref, le tableau se noircit et deux choix s'offre à nous : Ou on combat nos peurs irrationnelles et on arrive à s'adapter à notre nouvel environnement, ou on rentre.
Et oui c'est à cette étape que bien des expatriés changent de cap et rentrent!
Mon conseil serait de donner du temps au temps, et de voir ce que l'avenir vous réserve.
Cette phase ne va pas durer, essayez de voir le positif dans votre vie, et tout ira bien!

Phase 3 : L'adaptation.

Ça y est, petit à petit le moral revient. Finalement on s'est prouvé que, si, on en était bien capable!
On a réussi à surmonter notre stresse et à retrouver ses petites choses qui ont fait qu'on a décidé de franchir le pas il y a quelques mois.
Soit, tout n'est pas parfait, et il reste encore pleins de choses à apprendre et à rectifier, mais on est ENFIN sur la bonne voie!
On accepte peu à peu les changements qui se présentent à nous.
Jour après jour on en apprend plus sur la vie dans ce beau pays qu'on a choisi.
Ça peut prendre du temps, mais croyez moi ça en vaut la peine!

Phase 4 : Like a boss!

Bien sûr personne n'est parfait, et on ne peut pas tout savoir. Mais à ce stade, on se sent enfin bien intégré et à l'aise avec son entourage. Les challenges du quotidiens ne nous font plus (aussi) peur. Et les surmonter devient presque une habitude. On comprend les rouages de la société, et c'est avec confiance qu'on peut envisager l'avenir.


Petit point surprenant. Si vous vous expatriez de longues années et décidez de rentrer au pays, sachez qu'il y a de fortes chances pour que vous viviez ces phases à votre retour.

Voila! C'est tout pour aujourd'hui. Alors dites moi si vous avez vécu ces phases de la même façon, et comment vous les avez surmonté :)
A bientôt!

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